てのひらを、かえして

知的怠惰の集積地よりお送りする、手斧と料理のふんわりブログ。

2022-07-26から1日間の記事一覧

220719ゴーヤと肉味噌の炒め物

ゴーヤ小 4(スーパーにある一般的なサイズなら2本) 味噌 スプーン1(大さじなら2) 豚バラ薄切り100g 砂糖 小さじ1 ごま油 小さじ1ゴーヤは縦に割ってスプーンで種と中のワタをこそげて10mm幅くらいで切る。水にさらしたりはしない。豚バラも同じくらいの幅…