てのひらを、かえして

知的怠惰の集積地よりお送りする、手斧と料理のふんわりブログ。

健康

日記230912 せめてなりたや…

気分がすぐれない。と言ってもいつものことで、毎日同じような肉体労働をこのさきずっと体が動く限り続けるのだろうなと思うと気がめいる。 もうこの人生この後になにか好転するようなことはないし、好転するとしてなにが良くなればいいのかわからない。ので…

今年は日焼け止めを高いのにした。【追記あり】

ここのところブログをお休みにしていて申し訳ないけれど、どうにもここのところ忙しくて何ともならない。塔イベもほったらかした。なんとかヘブバンはちょびちょびこなしてるけど4章後半を終えられてない。年々からだが弱まってくるのでいろんな刺激に敏感に…

230531 子供の食習慣と睡眠習慣。

こういうのを見た。下の子の寝起きの悪さと食事習慣を心配している。宵っ張りの朝寝坊で朝ご飯もそこそこに出発する羽目になるし、いかんせん本人が野菜と白ご飯ばかりを食べるので辟易している。食べないわけではないが、ハンバーグや肉団子のミンチ系か鶏…

230508昼の日記

くそあちいGW中の帰省に際して、(一応仕事で必要になることもあるかもしれないから)仕事用PCを持って行くのでポメラは持たなくていいだろう。との判断をしていたらめんどくさくて一回もPCを開かなかったので、反省としてポメラを持ち歩くことにした。起動の…

男性更年期障害のホルモン療法、その後。とセルフケアについて。

前回の男性更年期障害記事から1ヶ月以上経って、すでに全量のホルモンを注射を2回受けました。今の処方のやり方としては全量の注射で4週間間隔をあける形にしています。副作用と思わしきものはありません。しいて言えば下半身がだいぶ元気なのが困りもの。こ…